RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Tahukah kamu bahwa nyeri sendi bisa terjadi pada siapa saja, bahkan di usia muda? Yuk, sadari apa saja penyebab nyeri sendi berikut ini.
Nyeri sendi dapat dialami oleh semua orang, baik pada usia lanjut maupun pada usia muda, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Padahal, jika tidak dikendalikan dalam waktu lama, rasa sakitnya bisa semakin parah dan menyebabkan kerusakan permanen pada persendian.
Ada berbagai faktor yang bisa menyebabkan nyeri sendi, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga penyakit tertentu.
Untuk membuatmu lebih waspada, mari kita simak apa saja faktor risiko dan penyebab nyeri sendi berikut ini.
BACA JUGA:Mau Tau 2 Manfaat Rebusan Daun Ciplukan untuk Kesehatan? Bisa Mengatasi Nyeri Sendi Lho!
BACA JUGA:7 Manfaat Jus Timun Penghilang Nyeri Sendi Alami dan Menyehatkan
Penyebab Nyeri sendi
Meski nyeri sendi bisa dialami oleh semua orang, ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko nyeri sendi.
1. Usia tua
Orang yang lebih tua rentan terhadap nyeri sendi. Karena seiring bertambahnya usia, jumlah cairan yang melumasi sendi akan berkurang, sehingga akan mudah mengalami gesekan dan nyeri.
2. Kegemukan
Kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan tekanan pada persendian, menyebabkan nyeri sendi.
Menurut American Association of Orthopaedic Surgeons, orang gemuk 20 kali lebih mungkin mengalami nyeri sendi dibandingkan orang dengan berat badan normal.
3. Gerakan berulang dalam satu sendi