Tertarik Mencoba Kickboxing untuk Mendampingi Program Diet? Untuk Pemula Jangan Lewatkan Tips Berikut Ini

Jumat 29-12-2023,17:05 WIB
Reporter : Aisyah Auliyaunnisa
Editor : Wahyu Hidayat

- Helm pelindung kepala.

- Pelindung tulang kering.

- Pelindung mulut.

- Pelindung tulang kering.

- Pakaian yang nyaman untuk banyak bergerak.

Pastikan betul semua perlengkapan tersebut di atas memadai dan dalam kondisi layak agar keamananmu benar-benar terjaga. 

Usahakan juga menjaga tubuh benar-benar prima melalui asupan makanan sehat sehari-hari.(*)

Kategori :