Wajib Dicatat! Inilah 3 Resep Sederhana untuk Penambah Stamina dan Gizi untuk Lansia di atas 50 Tahun

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Buah Apel Hijau untuk Ibu Hamil untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Manfaat Buah Apel Merah untuk Kesehatan Ibu Hamil, Kaya Antioksidan dan Folat

3. Oatmeal Pisang

Bahan-Bahan:

- 3 sdm oatmeal.

- 2 buah pisang cavendish.

- 1 sdt gula pasir.

- 150 ml susu cair full cream putih.

- Air panas secukupnya

BACA JUGA:Cegah Radikal Bebas selama Kehamilan! 9 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Diketahui

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 8 Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil, Dapat Mengatasi Permasalahan selama Kehamilan

Cara Membuat:

- Campurkan oatmeal dan air panas, kemudian aduk hingga mengental

- Setelah mengental tambahkan susu  cair, lalu aduk lagi sampai rata dan oatmeal memiliki tekstur yang empuk.

- Bila oatmeal sudah empuk, tambahkan potongan pisang di atas sebagai toping dan oatmeal pun sudah siap untuk disantap.

BACA JUGA:Buah Manis dengan Segudang Manfaat, Ini 9 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Diketahui!

• First
• «
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• »