Khasiat ini akan bertambah maksimal dengan kandungan kurkumin dan antioksidan pada kunyit yang dapat mengantur sel-sel darah putih agar bisa memerangi berbagai patogen yang membahayakan tubuh.
Tidak hanya itu saja, kandungan antioksidan yang ada di dalam rempah kuning ini juga dapat menangkal radikal bebas yang membahayakan tubuh.
Sehingga tubuh tidak mudah rentan terhadap penyakit baik itu dikarenakan virus, bakteri, jamur, hingga sinar uv.
BACA JUGA:6 Sayur Tinggi Kalsium yang Mampu Menguatkan Tulang dan Gigi agar Tak Mudah Keropos
BACA JUGA:Jarang Dibahas, 12 Khasiat Buah Sukun yang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Lansia
2. Meredakan Sembelit
Sembelit memanglah bukanlah penyakit yang membahayakan, namun jika tidak segera diobati itu baru membahayakan.
Sebab, selain menganggu aktivitas karena perasaan yang ingin buang air besar namun kotoran tersebut sangat sulit untuk dikeluarkan hingga akhirnya terjadi penumpukan kotoran pada usus.
Jika lansia mengalami sembelit, bisa nih menjadi kunir asam sebagai salah obat herbal untuk mengatasi sembelit. Hal ini dikarenakan, kunir asam ini mengandung kurkumin serta efek antiradang yang mana memang mampu mengatasi rasa sembelit.
Sebab, pada dasarnya sembelit seringkali disebabkan oleh peradangan dalam saluran pencernaan. Untuk itu, kurkumin dan efek antiradang ini mampu meredakan peradangan dan melancarkan pergerakan kotoran atau tinja melalui usus.
BACA JUGA:Inilah Sayuran Mengandung Kalsium Bermanfaat untuk Menjaga Kepadatan Tulang Lansia 60 Tahun
Sementara pada sam jawa sendiri, asam jawa juga memiliki manfata yang sama. Karena, asam jawa ini memiliki efek laksaitif ringan yang dapat melunakkan feses, sehingga proses buang air besar lebih lancar.
3. Mencegah Alzheimer
Manfaat kunir asam yang selanjutnya yakni dapat meningkatkan daya ingat.
Menurut sebuah penelitian mengatakan bahwa kunyit yang mengandung kurkumin ini dapat meningkatkan kinerja daya ingat pada orang dewasa tanpa demensia.