Lansia sangat disarankan untuk konsumsi beras merah. Salah satu sumber makanan karbohidrat kompleks yang sehat.
Tak hanya mencegah penyakit asam urat, tapi bisa juga menurunkan risiko diabetes. Bisa memcegah nyeri sendi pada lutut.
6. Jahe Merah
Terakhir jahe merah bagus untuk kesehatan sendi lansia. Sebab jahe mengandung zat antiinflamasi yang mencegah nyeri sendi.
BACA JUGA:Apa Saja Obat Herbal Asam Lambung yang Bikin Perut Nyaman? Yuk Kita Cari Tahu di Sini
BACA JUGA:Ini Dia 12 Obat Alami Asam Lambung Naik agar Sakit Perut Cepat Sembuh dalam Hitungan Menit
Penderita asam urat bisa mengurangi peradangan pada tubuh. Sehingga bisa mencegah gejala asam urat pada tubuh. Obat alami asam urat di jari tangan yang ampuh. (*)