Warna air kencing yang pekat merupakan tanda bahwa tubuh sedang dalam kondisi kurang fit.
Tak heran jika tubuh kekurangan cairan akan mengalami pusing, kelelahan, mulut kering, dan urine berwarna gelap.
BACA JUGA:Buah Obat Asam Urat yang Ampuh Mengatasi Nyeri Sendi Lutut Sulit Gerak pada Orang Tua 60 Tahun
Itulah manfaat minum air putih sepanjang hari untuk kesehatan tubuh. Seperti pendapat para ahli gizi tentang manfaat air putih yang baik untuk organ tubuh. (*)