Diketahui, terdapat kandungan berupa likopen yang tinggi di dalamnya. Selain itu, ada juga antioksidan serta vitamin C yang berlimpah. Hal ini yang kemudian juga menjadikannya sebagai salah satu buah yang bagus untuk kulit wajah berjerawat.
BACA JUGA: Inilah 5 Sunscreen yang Memutihkan dan Bikin Glowing, Bebas Flek Hitam dan Tanda Penuaan Selamanya
Kombinasi kandungan likopen, antioksidan dan vitamin C tersebut bekerja dalam menutrisi sekaligus melindungi kulit. Terutama, bagi kamu yang kerap terpapar sinar UV atau matahari dan radikal bebas.
Meski begitu, jika kamu banyak beraktivitas diluar ruangan. Penggunaan sunscreen juga tetap menjadi penting ya.
2. Semangka
Jika ditanya buah yang bisa bikin kulit glowing dan sehat itu apa? Maka, semangka tak boleh ketiggalan.
Buah yang kaya akan kandungan air ini tak hanya membantu menutrisi tubuh. Namun, juga menjadikan kulit lebih lembab serta elastis.
Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C serta beta karoten didalamnya. Kombinasi kandungan ini kemudian menjadikan kulit bebas dari efek buruk radikal bebas maupun inflamasi.
Cocok banget jadi andalan kamu masih punya masalah kulit kusam, berjerawat maupun flek hitam. Cukup nsumsis secara teratur setiap harinya dengan kebutuhan nutrisi lain. Maka, kamu bisa merasakan efeknya dalam beberapa minggu.
3. Jeruk
Buah untuk kulit glowing yang tinggi kolagen berikutnya yaitu jeruk. BUah yang banyak dijual dan mudah ditemukan ini memang mengandung banyak kandungan terbaik bagi kulit.
Kandungan vitamin C didalamnya ini membantu menjadikan kulit lebih cerah bebas flek hitam. Selain itu, juga membantu meningkatkan produksi kolagen. Tak ayal, nutrisinya menjadikan kulit lebih glowing dan awet muda.