Reishi juga dikenal sebagai Lingzhi, itu adalah jenis jamur. Jamur reishi mengandung beta-glukan, yang dipercaya dapat merangsang berbagai jenis sel sistem kekebalan, termasuk monosit, sel pembunuh alami, dan sel dendritik.
Dengan merangsang sel-sel ini, mereka mendeteksi infeksi yang ada dalam tubuh manusia dengan lebih baik dan melawannya.
Faktanya, ada beberapa bukti bahwa beta-glukan yang terkandung dalam reishi memiliki efek antitumor dan menghentikan pertumbuhan sel kanker.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih memahami manfaat jamur reishi.
8. Pohon zaitun
Daun pohon zaitun selalu hijau dan menghasilkan antioksidannya sendiri, yang tahan terhadap efek terik matahari yang kering.
Daun zaitun secara historis telah digunakan untuk menjaga kesehatan jantung, glikemia, dan kekebalan dengan menjaga suhu tubuh normal dan tingkat sel kekebalan yang sehat.
9. Jamur Maitake
Jamur maitake digunakan dalam pengobatan Tiongkok untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Jamur ini terus tumbuh di kayu keras di tempat yang sama.
Hampir seperti jamur reishi, jamur ini biasa digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
10. Tanaman elderberry
Elderberry adalah buah beri ungu tua dengan sifat antijamur, antibakteri, dan antimikroba.
BACA JUGA:Apa Obat Asam Urat untuk Nyeri Sendi? Ini Dia 6 Rebusan Daun Herbal yang Menyehatkan Lutut
BACA JUGA:Apa Saja Obat Herbal yang Ampuh Buat Nyeri Sendi Usia 65 Tahun? Yuk Simak Selengkapnya di Sini
Jadi, tanaman ini sangat bagus untuk menghilangkan segala penyakit. Ada bukti bahwa tanaman ini juga sangat efektif untuk pengobatan masuk angin.
Nah, Itulah beberapa herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuh.