BACA JUGA:5 Jenis Makanan yang Bikin Kamu Cepat Tua dan Sakit-sakitan, Apa Saja? Ini Dia Daftarnya!
2. Jahe, Madu, dan Lemon
Ramuan alami mengatasi masuk angin yang selanjutnya adalah campuran jahe, madu, dan lemon.
Di sini, kalian hanya membutuhkan 1 sendok teh madu dan jahe bubuk, 1 cangkir air panas, dan setengah lemon yang diambul sarinya.
Untuk cara pembuatannya kalian bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini.
- Siapkan lemon dalam ukuran kecil, kemudian belah menjadi dua.
- Peras satu bagian lemon tersebut, lalu sisihkan.
- Seduh bubuk jahe dengan air panas. Kemudian tambahkan larutan air jahet tersebut dengan lemon dan madu, lalu aduk sampai rata.
- Minum ramuan tersebut selagi hangat
BACA JUGA:6 Buah Alternatif untuk Jantung Tinggi Vitamin C, Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Mau Tahu 6 Buah yang Sehat untuk Jantung? Yuk Cari Tahu di Sini agar Tubuh Selalu Sehat
3. Lempuyang Wangi
Selain Jahe, ada lagi nih salah satu rempah yang dapat dijadikan sebagai obat herbal mengatasi masuk angin. Rempah tersebut adalah Lempuyan Wangi.
Untuk mengatasi masuk angindengan menggunakan Lempuyang Wangi ini, kalian cukup menyiapkan rimpang puyang segar seukuran ibi jari. Kemudian kalian dapat mengikuti langkah-langkah di bawah ini.
- Siapkan 1 ibu jari rimpang lempuyang wangi, cuci hingga besih lalu dan keringkan.
- Setelah kering, geprek lempuyang wangi tersebut.