BACA JUGA:Ternyata Khasiat Bawang Putih Panggang Mampu Atasi Kanker! Mau Tahu? Simak Artikel ini
Kandungan allicin ini mampu mencegah gangguan metabolisme, yang mana metabolisme ini akan membakar sejumlah lemak di dalam tubuh, yang salah satunya terdapat pada bagian perut.
Nah jadi kurang lebih dengan mengonsumsi bawang putih secara rutin akan membantu menurunkan berat badan, menghilangkan perut buncit dan juga mencegah obesitas.
Lalu, bagaimana cara kita mengonsumsi bawang putih ini supaya berhasil untuk menghilangkan perut buncit? Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan.
Cara Menghilangkan Perut Buncit dengan Bawang Putih
1. Air lemon dan bawang putih
Cara mengolah yang pertama adalah dengan menggunakan air lemon. Air lemon ini baik untuk meningkatkan metabolisme dan membakar sejumlah lemak di dalam perut yang menyebabkan perut buncit.
BACA JUGA:Perut Ramping dalam Seminggu! Ini 3 Kunci Utama Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita
Kamu bisa membuat minuman ini dengan lemon, bawang putih dan air putih hangat. Kamu bisa membuat jus dari ketiga bahan ini, dan kemudian dikonsumsi rutin setiap pagi hari.
2. Bawang putih dan yoghurt
Selanjutnya kamu bisa campurkan potongan bawang putih dengan yoghurt rendah lemak untuk dicocol dengan makanan lainnya.
3. Teh jahe dan bawang putih
Olahan terakhir yang bisa kamu buat adalah teh jahe dan bawang putih. Jahe memiliki kemampuan yang baik untuk membakar sejumlah kalori dan lemak di dalam tubuh.
Untuk membuatnya kamu bisa siapkan 4 cm jahe, bawang putih, lemon dan air. Kamu cukup rebus jahe dan bawang putih secara bersamaan, lalu jika sudah matang maka kamu bisa tmbahkan dengan perasan air lemon.