Salah satu cara agar bisa menghancurkan lemak dengan cara alami. The hijau dipercaya bisa mengecilkan lemak perut. Hal ini karena teh hijau bisa meningkatkan metabolisme dan bisa bakar lemak dengan baik.
3. Teh Daun Mint
Teh ini juga sangat membantu dalam memangkas lemak perut. Konsep minuman ini yakni teh yang sudah diseduh diberi daun mint.
Campuran daun mint pada teh memberikan efek menenangkan dan mengurangi stress. Aroma daun mint yang kuat dapat membantu menekan nafsu makan, yang mana baik untuk meningkatkan penurunan lemak perut.
Itulah beberapa minuman yang bisa Anda coba jika ingen mendapatkan penurunan berat badan yang baik. Jika ingin mendapatkan yang lebih mencapai target, maka Anda bisa imbangi dengan olahraga.
Jenis olahraga yang bisa dicoba yakni lompat tali,jogging, sepedaan dan lai-lain. Jika Anda suka berolahraga maka ini tidak sulit bagi Anda. Namun jika belum berarti perlu membiasakan diri berolahraga setiap hari.
Jika Anda penasaran dengan diet ini, maka bisa coba dengan rutin. Jika Anda mengonsumsinya dengan rutin maka bisa menggunakan ini sebagai minuman yang alami dan bisa bikilemak perut hilang.