Wajib Tahu! Inilah 5 Cara untuk Mengobati Muntaber yang Aman Dilakukan dan Dijamin Ampuh dalam 1 Hari

- Ubi Jalar

- Kerupuk Tanpa Bumbu

BACA JUGA:Apa itu Trigliserida Tinggi pada Tubuh? Yuk Simak Ulasannya Berikut ini Supaya Tahu

BACA JUGA:Tinggi Purin, 5 Makanan dan Minuman ini jadi Penyebab Sakit Asam Urat

Kentang dan ubi jalar adalah salah satu sumber kalium yang baik dikonsumsi oleh tubuh. Kalium bermanfaat sebagai pengganti elektrolit yang hilang akibat meningkatnya frekuensi BAB saat muntaber.

2. Mengonsumsi Makanan Berkuah

Selain makanan hambar, kalian juga bisa mengonsumsi makanan yang berkuah.

Sama halnya dengan diare, gejala utama dari muntaber adalah sering buang air besar yang mana dapat menyebabkan hilangnya cairan tubuh.

Nah, jika cairan tubuh tidak segera dipenuhi ini dapat membuat tubuh sang penderita rentan akan mengalami dehidrasi.

BACA JUGA:Cegah Muntaber Masuk ke Tubuh! Inilah 3 Penyebab dan Cara Mencegah Muntaber yang Wajib Kalian Ketahui

BACA JUGA:Apa Saja Penyebab Terjadinya Muntaber yang Bisa Dialami Bayi hingga Lansia? Yuk Cek Penyebabnya di Sini

Selain mengonsumsi air putih atau larutan elektrolit, kalian juga dapat mencoba makanan berkuah untuk menggantikan ciaran tubuh yang hilang. Salah satu makanan berkuah yang dapat kalian konsumsi adalah sup ayam.

Sup ayam ini merupakan makanan berkuah yang memiliki kandungan air yang tinggi sekaligus natrium atau garam yang dapat membantu memenuhi kebutuhan elektrolit tubuh setelah mengalami muntak dan diare akibat muntaber.

Menariknya, selain berkuah, sup ayam ini juga merupakan makanan yang rendah lemak atau tanpa minyak yang mana berperan penting untuk menyehatkan tubuh.

3. Mengonsumsi makanan Probiotik

Manfaat makanan yang mengandung probiotik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan tidak perlu diragukan lagi.