Cocok untuk dikonsumsi penderita asam urat karena bisa cegah asam urat tinggi. Bahkan bisa jadi bahan makanan penurun asam urat karena kandungan vitamin C tadi.
8. Tomat
Terakhir adalah sayur tomat yang bisa mengendalikan purin di dalam tubuh. Agar tak membuat kadar asam urat terlalu tinggi.
Kadar asam urat yang terlalu tinggi akan memicu penyakit persendian. Sebab di persendian nanti akan penuh dengan kristal asam urat.
Sehingga wajar bila lutut dan persendian mengalami linu dan nyeri. Hal ini merupakan gejala kalau tubuh sedang tinggi asam urat.
BACA JUGA:Inilah Rekomendasi Pengobatan Asam Urat Dengan Pengobatan Alami yang Wajib Bapak- Bapak Coba
BACA JUGA:11 Obat Alami Asam Urat yang Tidak Memiliki Efek Samping, Apa Sajakah Itu? Ini Dia Daftarnya
Itulah beberapa sayuran pengendali purin yang bagus untuk lansia 60 tahun. Tentu saja bisa cegah asam urat agar tetap normal. (*)