Membandingkan diri sendiri dengan orang lain kerap kali membuat kita menjadi insecure, tidak percaya diri, atau bahkan minder.
Kalau kita mengalami insecure, tidak percaya, atau bahkan minder sudah pasti membuat hidup kita menjadi tidak tenang.
Oleh karena itu, kita tidak perlu membandingkan diri dengan orang lain. Selain itu, kita juga menyadari jika setiap orang sudah pasti punya pencapaian dan punya waktunya sendiri.
6. Istirahat yang Cukup
6 kunci hidup tenang selanjutnya adalah memiliki waktu istirahat yang cukup. Istirahat di sini, tidak hanya istirahat fisik saja, bisa saja istirahat pikiran, istirahat dari kerumunan.
Setelah istirahat, biasanya energi dan mood kita bisa kembali membaik. Selain itu, tubuh menjadi fresh dan tentunya hati serta pikiran menjadi lebih tenang.
Itulah 6 kunci hidup tenang yang bisa kita terapkan dalam keseharian, sudah kamu coba belum? (*)