3. Jus jeruk kalengan
Bagaimana bisa jus jeruk kalengan yang menyegarkan dan banyak mengandung vitamin C justru menyebabkan kekambuhan asam urat?
Menjawab pertanyaan tersebut, salah satu peneliti mengatakan bahwa jus jeruk kalengan mengandung fruktosa tingkat tinggi, yang erat kaitannya dengan kambuhnya gejala asam urat.
Fruktosa sendiri merupakan pemanis buatan yang biasanya ditambahkan pada minuman kaleng.
4. Kopi
Ada penelitian yang mengatakan bahwa kafein dapat melindungimu dari asam urat karena memiliki struktur kimia yang mirip dengan sediaan asam urat.
Di sisi lain, ada juga penelitian yang mengatakan bahwa konsumsi kafein yang berlebihan bahkan dapat menyebabkan kambuhnya gejala asam urat.
Penelitian telah menunjukkan bahwa jika kamu menggandakan asupan kafein per hari, risiko gejala asam urat meningkat hingga 80%.
5. Minuman energi
Sebagian besar minuman energi mengandung kafein dan fruktosa. Oleh karena itu, minuman jenis ini mampu meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Tidak ada penelitian yang memberi tahu efek minuman energi pada asam urat. Namun, karena sebagian besar minuman ini dimaniskan dengan fruktosa, dapat disimpulkan bahwa minuman berenergi mungkin meningkatkan risiko terkena serangan asam urat.
BACA JUGA:Wajib Waspadai! Inilah Gejala Asam Urat di Tangan yang Bisa Menyerangmu Kapan Saja
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Teh Herbal yang Ampuh untuk Asam Urat dan Rematik untuk Lansia 60 Tahun ke Atas
Manakah dari minuman di atas yang masih sering kamu minum?
Setelah mengetahui faktanya, kamu harus segera membatasi atau menghindari penggunaannya sama sekali, terutama jika sebelumnya Anda pernah menderita asam urat.
Itulah daftar minuman yang menyebabkan kambuhnya asam urat.