Makanan ini dikenal sebagai makanan cepat saji ini dikarenakan makanan ini mengandung lemak jenuh, kalori, serta natrium yang cukup tinggi.
Makanan dengan kandungan itulah yang dapat menambah permasalahan dengan jantung atau berisiko tinggi kambuhnya.
Bagi kalian yang belum mengalami gangguan jantung pun perlu mengurangi makanan cepat saji tersebut agar dapat menjaga jantung kalian tetap sehat sampai tua.
2. Makanan Asin
Selain makanan cepat saji, penderita jantung juga perlu menghindari makanan asin yang mengandung banyak garam.
Sebab, garam ini merupakan salah satu asupan yang kurang baik untuk kesehatan jantung, terlebih bagi penderita dengan riwayat hipertensi.
3. Makanan Tinggi Kolesterol
Makanan yang dipantang untuk penderita jantung yang selanjutnya adalah makanan dengan tinggi kolesterol. Karena, jenis makanan ini dapat menyebabkan kondisi jantung dan pembuluh darah menjadi memburuk.
Perlu kalian ketahui, salah satu penyebab sakit jantung yakni penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah akibat plak yang mana terbentuk oleh lemak dan kolesterol yang serin dikonsumsi sehari-hari.
BACA JUGA:6 Pilihan Jus Buah Segar untuk Jantung pada Orang Tua agar Tubuh Bugar di Masa Tua
BACA JUGA:10 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Jantung, Ampuh Atasi Penyakit Jantung dan Menyehatkan Tubuh
4. Makanan Tinggi Gula
Selain makanan asin, penderita jantung juga perlu menghindari makanan yang mengandung banyak gula.
Sebab, makanan tinggi gula ini berpotensi menyebabkan obesitas yang mana merupakan salah satu faktor yang memicu penyakit jantung.