Khususnya dalam hal menyaring darah. Sehingga bisa memicu kadar kreatinin yang tinggi.
3. Sereal Instan
Sereal instan merupakan makanan yang wajib dibatasi. Sebab mengandung natrium yang tinggi.
Rata-rata kandungan natrium pada sereal instan ini mencapai 200 sampai 300 mg. Belum lagi kalau ditambah susu yang ada kandungan natriumnya juga.
4. Mie Instan
Segal macam instan termasuk makanan Fastfood yang bikin ginjal rusak. Hal ini karena tinggi akan natrium.
Sebaiknya batasi konsumsi mie instan agar kadar natrium tidak melebihi yang disarankan. Sebab jika lebih bisa menimbulkan penyakit gagal ginjal.
Fungsi ginjal dalam menyaring darah pun jadi rusak. Akibatnya kadar kreatinin dalam darah pun jadi meningkat.
5. Junk Food
Junk Food salah satu makanan yang rendah vitamin, serat dan mineral. Kandungan gula yang terdapat pada makanan ini yang tinggi.
Tentu saja kandungan gula yang tinggi akan meningkatkan risiko kerusakan organ ginjal. Sebab kandungan gula yang tinggi juga memicu kerusakan organ ginjal.
7. Makanan Gorengan
Gorengan tahu, tempe maupun bakwan adalah makanan yang kurang menyehatkan. Sebab di dalamnya mengandung lemak tinggi.
Kandungan lemak yang tinggi akan meningkatkan berat badan tubuh. Tentunya berat badan yang naik akan mengakibatkan kerusakan organ tubuh salah satunya ginjal.