6. Konsumsi makanan yang mengandung kalsium
Susu, yogurt, keju, sayuran hijau, seafood dan kacang-kacangan merupakan makanan yang mengandung kalsium.
Makanan kaya kalsium dapat mencegah pembentukan batu ginjal. Jika perlu, kamu juga bisa mengonsumsi suplemen kalsium.
BACA JUGA:Berikut 7 Gejala Kreatinin Tinggi dalam Darah, Tanda Ginjalmu Sedang Tak Baik-baik Saja
BACA JUGA:Buah yang Mengobati Gagal Ginjal untuk Lansia 50 Tahun, Apa Saja sih? Ini Dia Daftarnya
Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen kalsium, karena hal ini dapat meningkatkan risiko batu ginjal.
Itulah informasi tentang cara mencegah terbentuknya batu ginjal yang perlu kamu ketahui. (*)