Tak hanya itu, ada juga kandungan silika yang membantu memperkuat skincare dan mengencangkan. Sehingga, efeknya membuat kulit lebih sehat serta segar.
Adapun jahe merupakan bahan dapur yang kerap digunakan dalam masakan. Namun, tak banyak yang tahu bahwa ada kandungan berupa anti inflamasi didalamnya.
BACA JUGA: 5 Makanan Kolagen untuk Wajah Glowing Berseri ala dr. Zaidul Akbar, Yuk Konsumsi Setiap Hari
Kandungan ini kemudian menjadikan kolagen dalam kulit bisa diproduksi secara maksimal. Efeknya juga bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah yang mencegah adanya penyumbatan atau penyebab kulit terdehidrasi.
Sedangkan lemon merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan asam sitrat. Keduanya berfungsi sa membersihkan tubuh, mengangkat sel kulit mati dan juga mempercepat proses regenerasi kulit. Sehingga, hasilnya bisa menjadikan kulit tampak lebih cerah dan glowing.
Penggunaan selasih dan juga daun mint membantu menyempurnakan rasa dan juga khasiat dari minuman satu ini. Alhasil, efeknya lebih maksimal terasa sejak rutin meminumnya.
Cara untuk Membuatnya:
Berikutnya, dalam rangka cara meningkatkan kolagen di tubuh kamu perlu tips membuatnya. Yuk, simak!
- Pertama, siapkan bahan serta alat yang dibutuhkan.
- Kemudian, cuci bersih bahan yang dibutuhkan hingga bersih
- Lalu, kupas kulit timun dan jahe.
- Iris menjadi beberapa bagian kecil dan masukan dalam blender.
- Selanjutnya, tambahkan air lemon yang sudah diperas ke dalamnya.
- Lanjut, kamu bisa memblender bahan tadi dengan menambahkan air dan es batu.
- Jangan lupa juga untuk merendam selasih di dalam gelas supaya mengembang.
- Jika sudah, kamu bisa memasukan air jus ke dalam gelas dan tambahkan selasih yang sudah mengeabng tadi serta daun mint.
- Aduk beberapa kali, maka minuman kolagen sudah siap disajikan.
Cara untuk Mengkonsumsinya:
Setelah berhasil mengetahui cara membuat kolagen sendiri di rumah yang mudah. Maka, kamu juga pelu tips mengkonsumsinya;
- Usai minuman mudah dibuat dan siap disajikan.
- Maka, kamu bisa segera meminumnya selagi segar.
- Dianjurkan untuk mengkonsumsinya di pagi sebelum sarapan.
- Hal ini bisa membantu penyerapan kandungan baiknya lebih maksimal.
- Tak hanya itu, tubuh juga menjadi lebih optimal dalam meningkatkan kadar kolagen.
- Alhasil, kulitmu bisa menjadi sehat dan glowing sejak konsumsi pertama kali.
- Lakukan dengan rutin untuk hasil dan efek baiknya.
Itulah cara membuat kolagen sendiri di rumah yang mudah untuk kamu coba. Semoga informasi ini bermanfaat dan salam glowing! (*)