4 Minuman yang Cocok untuk Buka Puasa Bagi Penderita Kolesterol yang Sehat dan Aman Dikonsumsi Lansia!

2. Es Blewah Timun Serut Nipis

Bahan-Bahan:

- 1 buah timun

- 1 buah blewah

- 1 buah jeruk nipis

- 1 sdm biji selasih

- air secukupnya

- madu secukupnya

- es batu secukupnya

BACA JUGA:Wajib Tahu! 7 Manfaat Puasa Senin dan Kamis untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Menurunkan Berat Badan

Cara Membuat:

- Cuci bersih timun, kupas dan belah. Buang bijinya lalu serut. Seduh biji selasih dengan air hangat.

- Belah blewah, buang bijinya dan serut. Campurkan blewah dan timun di dalam mangkuk.

- Masukkan madu dan air, aduk hingga merata (cicipi dulu sampai rasanya sesuai yang kalian inginkan).

- Setelag itu, tambahkan es batu, biji selasih, aduk rata.

BACA JUGA:Inilah 5 Fungsi Ginjal untuk Tubuh dalam Menjaga Kadar Kreatinin Tetap Normal