Lebih baik hindari konsumsi sayuran kalengan karena mengandung natrium sebanyak 200 sampai 700 mg.
3. Makanan Acar
Mengonsumsi acar secara secukupnya mungkin tidak masalah bagi organ ginjal. Namun bila mengonsumsinya berlebihan tentu akan berdampak buruk pada ginjal.
Sebab acar ini termasuk makanan tinggi natrium penyebab gagal ginjal kronis. Karena kandungan natrium pada acar ini sampai 1800 mg.
Tentu saja makanan seperti sayur dan buah menyehatkan. Namun yang jadi masalah adalah kadar natrium di dalam makanan acar yang terlalu tinggi.
4. Jus Buah Kemasan
Makanan yang mengandung natrium tinggi salah satunya jus buab kemasan. Jus buah yang dianggap sehat sebenarnya kurang sehat.
Apalagi untuk kesehatan organ ginjal dalam jangka panjang. Tentu saja jus buah ini tidak direkomendasikan.
BACA JUGA:6 Sayuran untuk Lansia Penderita Asam Urat yang Ampuh Sembuhkan Nyeri Sendi Tanpa Obat
BACA JUGA:Bagi Penderita Darah Tinggi, Asam Urat dan Vertigo, Hindari Makan 3 Olahan Daun Singkong Berikut Ini
Sebab jus buah kemasan mengandung natrium sebanyak 700 mg. Jumlah yang cukup tinggi dalam satu kemasan minuman.
5. Ikan Laut Kalengan
Ikan laut kalengan merupakan makanan yang tinggi natrium. Kandungan natrium di dalam ikan laut kalengan mencapai 1500 mg.
Kandungan natrium yang mencapai lebih dari asupan harian bisa memicu kerusakan organ ginjal.
Mengonsumsi satu kaleng kemasan saja sudah memenuhi kebutuhan natrium harian. Maka sebaiknya dihindari daripada kadar kreatinin meningkat sampai 5 mg/dL.