BACA JUGA:6 Jenis Vitamin untuk Puasa Agar Badan Fit yang Wajib Dikonsumsi! Tubuh Sehat Aktivitas Lancar
Meskipun cara ini dianggap sepele oleh sebagian orang, padahal dengan tidur yang cukup akan membuat tubuh memiliki daya tahan tubuh yang kuat sehingga badan tidak mudah lemas dan lelah selama puasa.
Itulah beberapa cara mencegah badan lemas dan mudah lelah selama puasa tiba. Selain cara di atas, kalian juga dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen agar badan tetap kuat dan semangat.(*)