2. Perbanyak minum air putih
Tips mengecilkan perut buncit di bulan Ramadhan yang selanjutnya adalah dengan banyak mengkonsumsi air putih.
Air putih ini tidak hanya baik untuk menjaga cairan dalam tubuh saat berpuasa saja, tetapi juga bagus untuk membantu menurunkan berat badan.
Hal ini karena konsumsi air putih dapat membantu meningkatkan kerja metabolisme tubuh, sehingga dapat membakar kalori dan sejumlah lema yang ada di dalam tubuh.
Selama puasa ini, anjuran untuk minum air putih adalah sebanyak 8 gelas. Dua gelas saat sahur, dua gelas saat berbuka, dan empat gelas di malam hari.
BACA JUGA:Optimalkan Konsumsi Air Putih Selama Puasa: Pola Minum 8 Gelas yang Efektif
3. Konsumsi minuman pelangsing alami
Mengkonsumsi minuman pelangsing alami juga dapat membantu tubuh untuk membakar lebih banyak lemak di dalam tubuh khususnya di bagian perut.
Adapun beberapa minuman yang bisa dikonsumsi adalah infused water yang berisi timun, lemon, daun mint, jeruk, atau buah-buah lainnya juga bisa.
4. Melakukan olahraga ringan
Tips mengecilkan perut buncit di bulan Ramadhan yang berikutnya adalah dengan cara berolahraga.
Tidak perlu olahraga yang berat, cukup melakukan olahraga yang ringan saja juga sudah cukup untuk membantu mengecilkan perut ang buncit, sebab saat berpuasa tubuh akan lebih mudah membakar sejumlah kalori dan lemak di dalam tubuh.
BACA JUGA:6 Minuman Pelangsing Alami yang Bikin Badan Langsing, Mau Coba? Ini Daftarnya