BACA JUGA:Menurunkan Berat Badan dengan Olahraga Pilates, Apakah Efektif Bakar Lemak?
Untuk rekomendasi olahraga yang bisa kamu lakukan diantaranya adalah sit up, pilates, yoga, jalan kaki, berenang dan lain-lain.
Untuk lebih maksimal lagi, maka kamu harus menahan perut dan berfokus pada pernapasan perut.
Jadi itulah tadi beberapa tips mengecilkan perut buncit di bulan Ramadhan yang bisa kamu lakukan mulai sekarang, agar nanti saat lebaran, kamu bisa tampil all out. (*)