Buat kamu yang lagi cari tips menghilangkan bau mulut yang menyengat, bisa dimulai dengan melakukan gosok gigi secara rutin minimal dua kali dalam sehari.
Kamu bisa gosok gigi menggunakan pasta gigi yang fluoride, agar gigi dan mulut bisa bersih. Sisa makanan dan plak bisa menghilang.
Ganti sikat gigi secara rutin setiap dua-tiga bulan sekali. Selain dengan menggosok gigi secara rutin, kamu juga bisa membersihkan sisa makanan yang ada pada gigi menggunakan benang gigi.
2. Pakai Obat Kumur
Berkumur salah satu tips menghilangkan bau mulut yang menyengat yang bisa kamu lakukan. Obat kumur mampu membantu melindungi secara ekstra, karena bisa menyingkirkan bakteri yang ada pada mulut dan gigi.
BACA JUGA:4 Obat Bau Mulut Alami yang Bikin Nafas Segar Seharian, Nafas Wangi Bebas Bau Mulut Meskipun Puasa
Obat kumur juga mampu membersihkan sisa-sisa makanan yang masih ada pada gigi. Sehingga dengan berkumur pakai obat kumur, mulut jadi bersih tidak bau.
3. Gosok Lidah
Selama puasa tidak ingin muncul bau mulut yang menyengat. Bersihkan area gigi dan mulut hingga tidak ada sisa makanan yang masih nyangkut.
Selain membersihkan gigi dan mulut, kamu juga perlu menggosok lidah. Lapisan yang biasanya terbentuk pada area lidah, dapat menjadi tempat perkembangan bakteri penyebab munculnya bau mulut yang tidak sedap.
Kamu bisa menggunakan pengikis lidah yang telah dirancang secara khusus, supaya dapat memberikan tekanan secara merata pada seluruh permukaan yang ada pada area lidah serta bisa membersihkan penumpukan yang ada pada area lidah.
4. Konsumsi Sayur
Tips menghilangkan bau mulut yang menyengat bisa kamu lakukan dengan cara mengkonsumsi sayuran secara rutin. Sayuran bisa membersihkan plak yang ada pada gigi.