Resep awet muda dan cantik secara alami selanjutnya adalah dengan mengonsumsi selada air.
Sayuran yang berdaun hijau dan padat akan nutrisi ini mengandung kalsium, kalium, fosfor, vitamin A, C, K, B1, dan B2.
Selada air ini bertindak sebagai kandungan antiseptik kulit itnternal dan mampu meningkatkan sirkulasi hingga pengiriman mineral ke semua sel-sel tubuh, sehingga mampu meningkatkan oksigenasi kulit.(*)