Beberapa penelitian juga menemukan dengan rutin mengkonsumsi jus nanas kamu bisa mendapatkan kulit lebih sehat dan glowing. Sebab, kandunganya berperan dalam melawan kerusakan sel kulit akibat paparan sinar matahari, radikal bebas hinga emncegah masalh jerawat.
Tentunya, untuk hasil yang optimal kamu perlu mengkonsumsinya secara rutin setiap harinya. Maka, wajah glowing dan awet muda pun bisa jadi kenyataan.
2. Jus Jeruk
Jika ditanya, minuman vitamin C apa yang bisa memutihkan kulit? Maka, buah jeruk adalah salah satunya.
BACA JUGA:4 Manfaat Bedak Kelly untuk Wajah Usia 50 Tahun Ke Atas, Bikin Awet Muda Kulit Kencang dan Kenyal
Kamu tentu sudah tak asing dengan buah satu ini bukan? Bahkan, sejak lama ekstraknya banyak digunakan produk vitamin kesehatan. Sebab, tingginya kadar vitamin C efektif untuk menjaga imunitas tubuh.
Namun, tak banyak yang tahu vitamin C di dalamnya juga membantu mencerahkan kulit. Bahkan, turut mengatasi masalah penuaan dini yang mengganggu.
Kamu pun bisa menyajikannya sebagai jus maupun infused water. Cukup dengan rutin mengkonsumsinya kamu bisa merasakan efek maksimal.
Pastikan, bahan yang kamu gunakan masih segar dan terjaga kualitasnya ya. Sehingga, kandungan baiknya tidak rusak atau berkurang.
4. Jus Wortel
Minuman tinggi vitamin C yang bagus untuk memutihkan kulit di urutan terakhir adalah wortel. Sayuran satu ini ternyata tak hanya baik bagi kesehatan mata.
Selain adanya kandungan vitamin A dan beta karoten. Ada juga kandungan utama seperti vitamin C yang berlimpah. Tak ayal, efeknya baik untuk merangsang produksi kolagen kulit.