Adapun kadar air putih yang perlu kamu penuhi adalah 6-8 gelas per hari. Cukup konsumsi dengan rutin kamu bisa menjadikan kulit lebih segar serta glowing. Hal ini tentu sangat baik untuk membantu menjaga kulitmu senantiasa glowing seperti orang Korea.
BACA JUGA:4 Skincare untuk Menghilangkan Flek Hitam Tebal, Wajah Jadi Glowing Awet Muda Bebas Kerutan
2. Rutin Berolahraga Setiap Harinya
Ada juga nih cara membuat wajah glowing secara alami dan cepat. Salah satunya adalah dengan rutin berolahraga setiap harinya.
Selain penggunaan produk skincare, ternyata menjaga kesehatan tubuh secara fisik serta jasmani sangat bagus untuk menjaga kesehatan sel kulit. Sebab, setiap kali kamu berolahraga maka akan membantu mengeluarkan kotoran yang terjebak dalam pori kulit.
Tak hanya itu, olahraga juga membantu melancarkan sirkulasi darah ke seluruh bagian tubuh. Kebiasan ini membantu menyediakan nutrisi tubuh berupa oksigen dan nutrisi secara cukup.
Hal ini pun banyak dilakukan oleh masyarakat Korea. Tak ayal, kamu kerap melihat banyak orang Korea memiliki postur tubuh yang tegap dan ideal bukan?
3. Konsumsi Makanan Segar dan Sehat
Jika ditanya, apa yang bisa bikin kulit putih? Maka, mengkonsumsi makanan segar dan sehat adalah cara gampang orang korea bikin wajah glowing dan awet muda.
Kulit yang sehat tak hanya nutrisi dari luar. Namun, juga dari bagian dalam yang bisa kamu lakukan melalui mengonsumsi makanan sehat.
Tak hanya memperbanyak mengkonsumsi air putih. Makanan yang segar dan sehat menjadi hal yang juga penting dalam mewujudkan wajah glowing dan awet muda.
Adapun nutrisi yang bisa kamu konsumsi adalah vitamin C, E, A, hingga B kompleks. Tak hanya itu, kalsium dan zat besi juga menjadi hal yang penting.