Adanya kandungan vitamin E ini mampu membantu kulit untuk dapat melawan kerusakan akibat masalah radikal bebas.
Sementara itu kandungan vitamin c ini mampu membantu kandungan vitmin E di dalam buah alpukat supaya dapat bekerja secara lebih optimal.
2. Buah berry
Salah satu buah yang bikin kulit kencang dan awet muda pada urutan selanjutnya adalah buah berry.
BACA JUGA:4 Bahan Dapur yang Bisa Diracik Menjadi Lulur, Lengkap dengan Cara Membuatnya Agar Glowing Permanen
Buah yang bikin kulit kencang dan awet muda satu ini terdiri dari beberapa buah seperti buah strawberry, blackberry, blueberry dan buah goji berry.
Buah strawberry ini merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan antioksidan alami seperti halnya kandungan vitamin C dan juga senyawa fenolik.
Untuk bisa menikmati buah strawberry ini dengan mudah, maka kamu bisa menikmatinya dengan cara mengolahnya menjadi jus.
Selain itu buah blackberry yakni merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin C, vitamin K, mineral dan kandungan esensial yang sangat bermanfaat untuk kecantikan.
BACA JUGA:6 Tips Mengaplikasikan Cushion yang Flawless Ala Korea, Bikin Wajah Glowing dan Tanpa Pori-pori
Tak hanya sampai disitu saja, minyak biji blackberry ini juga mengandung antioksidan dan kandungan asam lemak yang memiliki kegunaan untuk melembapkan kulit wajah.
Sementara itu buah blueberry ini merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan anti tosan, vitamin A dan kandungan vitamin C.
Bahkan beberapa kandungan tersebut memiliki manfaat untuk dapat melindungi kulit kamu dari beragam kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas dan paparan sinar UV.
3. Buah tomat