Selain itu, pastikan juga produk sunscreen pilihanmu sudah sesuai dengan jenis kulit sehingga tidak menyebabkan munculnya masalah kulit baru.
5. Manajemen stres yang baik
Kebiasaan yang bikin awet muda di usia 40 tahunan yang terakhir adalah mengelola stres dengan baik. Yap, tidak hanya terkait dengan skincare atau makanan saja ya.
BACA JUGA:2 Cara Memutihkan Wajah Kusam Pakai Bahan Dapur, Tips Mudah Glowing Permanen Tanpa Skincare Mahal
Stres adlaah salah satu hal yang bisa mempercepat penuaan. Hal ini sudah terbukti dalam beberapa penelitian. Kondisi stres bisa merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.
Untuk mengatasinya, maka cobalah melakukan meditasi, olahraga, menulis, bersosialisasi, atau meluangkan waktu untuk perawatan diri atau sekedar me time lainnya.
Dengan meningkatkan kesehatan mental maka tampilan kulit pun akan jauh lebih segar dari dalam. Semoga membantu ya. (*)