Seledri dikenal sebagai tanaman yang berkhasiat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, bahkan konon daun seledri juga mampu menurunkan hipertensi, melancarkan peredaran darah dan peradangan pembuluh darah.
Lidah Buaya
Lidah buaya dipercaya sebagai obat kolesterol tradisional yang mengandung senyawa seperti vitamin B3, vitamin C, enzim lipase, dan asam folat yang berperan dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi.
BACA JUGA:Dr. Zaidul Akbar Berbagi Rahasia Sehat di Usia 50 Tahun Ke Atas, Konsumsilah 5 Bahan Ini Setiap Hari
Teh Hijau
Obat kolesterol selanjutnya adalah teh hijau. Teh ini memang mengandung senyawa penting yang dapat mengatasi masalah kesehatan, terutama kolesterol.
Berdasarkan penelitian, secangkir teh hijau cukup efektif menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Cuka Sari Apel
Cuka apel merupakan obat kolesterol alami yang sangat mudah ditemukan. Kandungan serat larut pada cuka apel dapat menyerap kolesterol jahat dan lemak dalam tubuh.
Selain itu juga meningkatkan kolesterol baik. Serat pada cuka apel juga bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama dari biasanya.