5. Konsumsi Makanan Sehat
Kebiasaan orang yang bahagia selanjutnya adalah, mereka jarang sekali ataupun bahkan tidak pernah makan makanan sembarangan di luar, terutama makanan cepat saji.
Sebab, orang-orang yang bahagia, biasanya akan sangat memperhatikan dengan betul mengenai kondisi kesehatan mereka, terutama kesehatan organ dalam.
Nah, untuk menjaga kesehatannya, selain rutin berolahraga, mereka juga rutin mengkonsumsi makanan-makanan sehat, karena ini menjadi salah satu kunci hidup bahagia mereka.(*)