RADARPEKALONGAN.CO.ID – Tanda-tanda menopause yang perlu diketahui para wanita ada beberapa hal. Mau tau apa saja? Mari simak penjelasan berikut.
Menopause merupakan suatu kondisi saat siklus menstruasi yang biasa dialami wanita pada usia produktif berhenti. Menopause merupakan kondisi yang wajar dialami para wanita saat memasuki usia sekitar 45 tahun.
Menopause merupakan proses alami dari penuaan. Kondisi ini ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi. Menopause dimulai saat wanita sudah tidak mengalami menstruasi sekitar 12 bulan. Pada masa menopause, wanita sudah tidak dapat hamil.
Perlu diketahui, menopause tidak memengaruhi kesehatan secara umum. Tubuh akan tetap sehat, tetapi terdapat beberapa perbedaan di beberapa hal. Supaya dapat mengenali menopause, inilah tanda-tanda menopause yang perlu diketahui para wanita.
BACA JUGA:Bahaya Banget! Inilah 4 Tanda Obesitas pada Bayi, Orang Tua Wajib Mengetahuinya Jangan Dibiarkan!
Tanda-tanda Menopause yang Perlu Diketahui Para Wanita
1. Mengalami Gangguan Tidur
Tanda-tanda menjelang menopause salah satunya adalah mengalami gangguan tidur atau kerap disebut dengan insomnia.
Kondisi ini membuat para wanita yang sudah memasuki usia 45 tahun kerap terbangun di malam hari dan sulit tidur setelahnya. Sebab, tubuh mengalami hot flashes atau cenderung berkeringat.
Menjelang menopause, kadar estrogen dan progesteron mengalami penurunan yang dapat mengakibatkan rasa panas. Rasa panas tersebut dapat menyebar di sekitar leher, wajah, dan seluruh tubuh.
2. Siklus Menstruasi yang Berubah
Tanda-tanda menopause yang kerap dialami para wanita yang memasuki usia 45 tahun adalah siklus menstruasi mengalami perubahan.