RADARPEKALONGANDISWAY.CO.ID - Mengatasi gout atau asam urat, penting untuk mengonsumsi obat alami paling ampuh atasi nyeri sendi karena bisa menurunkan kadar purin dalam tubuh.
Kadar purin yang sangat tinggi bisa menyebabkan penyakit asam urat kambuh.
Kondisi ini menyebabkan jempol kaki, sendi lutut, siku, pergelangan kaki dan tangan meradang.
BACA JUGA:Apa Sih Perbedaan Asam Urat dan Rematik? Meski Sama-sama BIkin Nyeri tapi Beda!
BACA JUGA:Inilah 5 Ciri-ciri Sakit Asam Urat di Usia Muda Wajib Diwaspadai
Oleh karena itu perlu mengatasinya segera agar nyeri sendi tak tertahankan ini agar lekas sembuh.
Pastinya tidak nyaman juga kalau merasakan nyeri sendi secara terus menerus setiap menitnya.
Lantas apa saja obat alami paling ampuh atasi nyeri sendi tanpa menggunakan obat-obatan? Mari simak saja ulasan berikut.
1. Perbanyak Minum Air Putih
Ternyata salah satu obat alami paling ampuh atasi nyeri sendi adalah air putih.
Air putih yang dimaksud bukan susu ya, tapi air mineral jernih. Minum air putih yang cukup bisa memengarhi tinggi dan rendahnya kadar purin.
BACA JUGA:Sayuran yang Disarankan untuk Asam Urat Karena Mengandung Purin Rendah
BACA JUGA:Terasa Nyeri di Persendian Lutut, Inilah Obat Alami Herbal untuk Asam Urat Buat Usia 40-an Tahun
Seperti yang diungkapkan seorang peneliti transkasi di UCLA Health, Elizabeth Volkman, minum air putih dapat menurunkan kadar asam urat.
Dia menjelaskan kalau air putih murni bisa membantu ginjal lebih cepat mengeluarkan kadar asam urat lewat urine.