Jadi itulah tadi lima jenis buah-buahan yang bagus dikonsumsi pemiliki kulit kering, mulai dari buah pisang, alpukat, jeruk, beri, dan delima.
Namun, sebelum kamu rutin mengkonsumsi buah-buahan tadi, kamu bisa konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter atau profesional untuk mengetahui kadar-kadar dari kandungan lainnya.