4 Makanan yang Bikin Awet Muda dan Panjang Umur, Cukup Konsumsi Rutin Kulit jadi Kencang dan Sehat

RADARPEKALONGAN.CO.ID – Tahukah kamu apa saja makanan yang bikin awet muda?
Munculnay masalah garis-garis halus dan kulit wajah yang keriput ini menjadi salah satu tanda penuaan yang terjadi secara alami.

Semakin bertambahnya usia seseorang, maka elastisitas kulit pun akan berkurang dan menjadi lebih rapuh.

Adapun penyebabnya tak lain dari produksi minyak alami yang sudah mulai berkurang, sehingga kulit wajah menjadi lebih kering dan juga keriput.

Tak hanya itu saja, lemak yang berada di lapisan terdalam kulit pun jumlahnya mulai berkurang.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Serum yang Sudah Doktif Approved, Banyak Produk Lokal Lho!

BACA JUGA:Dokter Ini Bagikan 2 Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami di Rumah

Sehingga kamu tak perlu heran atau khawatir jika tesktur kulit menjadi lebih mengendur dan masalah garis-garis wajah ini terlihat jelas.

Akan tetapi untuk yang ingin tampil awet muda, maka kamu bisa mulai mengonsumsi makanan yang bikin awet muda.

Makanan yang bikin awet muda

1.    Buah delima

Makanan yang bikin awet muda pada urutan pertama adalah buah delima.
Delima merupakan salah satu buah yang paling ehat dikarenakan mengandung antioksidan yang cukup tinggi.

Buah yang berwarna merah satu ini dikemas dengan kandungan vitamin c yang mampu mencegah efek kerutan akibat paparan sinar matahari.

BACA JUGA:DIY Masker Pisang untuk Wajah Glowing, Tambahkan 1 Bahan Ini Kulit Bebas Kusam

BACA JUGA:3 Rekomendasi Lip Care Terbaik Viva untuk Merawat Bibir Sehari-Hari

Tak hanya itu saja, buah delima ini memiliki kandungan asam ellagic dan punicalagin, yakni dua nutrisi penting yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas serta mampu meningkatkan produksi kolagen pada kulit.