Tidak Hanya Rasanya Saja yang Manis, Inilah 5 Manfaat Buah Kurma yang Bisa Mengobati Penyakit!

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Kamu suka makan buah kurma, mungkin informasi mengenai manfaat buah kurma ini juga perlu kamu ketahui untuk menambah wawasan.

Buah kurma merupakan salah satu buah yang memiliki rasa manis, dan ternyata dibalik rasa manisnya memiliki segudang manfaat yang terkandung didalamnya.

Selain itu, kurma juga identik ketika menjelang bulan ramadahan, dan sering dijadikan menu untuk berbuka puasa.

Nah, berikut kami berikan informasi mengenai apa saja manfaat buah kurma ini, simak sampai selesai ya semoga bermanfaat.

BACA JUGA:Lebih Baik Hindari, Inilah 4 Efek Samping Minum Jahe Terlalu Sering, Bisa Menyebabkan Pendarahan!

BACA JUGA:Jangan Panik, Ternyata Ini 5 Penyebab Tenggorokan Berlendir dan Susah Bernapas, Lebih Baik Hindari!

1. Mengatasi Obesitas

Manfaat buah kurma yang pertama adalah, dapat mengatasi permasalah obesitas pada orang yang rutin mengkonsumsinya.

Kurma menjadi salah satu buah yang ternyata memiliki kandungan serat tinggi, sehingga dengan konsumsi kurma ini dapat menyebabkan kenyang lebih lama.

Selain itu, kurma juga dapat mengurangi nafsu makan, cocok banget buat kamu yang sedang menjalani program diet, karena bisa membantumu.

BACA JUGA:Selain Bisa Berat Badanmu Turun, Inilah 5 Dampak Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Cobain!

BACA JUGA:4 Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat, Ini Daftarnya!

2. Mengatasi Kolestrol Tinggi

Selanjutnya, kurma juga dapat menjadi salah satu makanan yang dapat mengatasi permasalahan kolestrol yang tinggi.

Kurma dapat menurunkan kadar kolestrol jahat atau LDL, dan juga kolestrol total yang ada di dalam tubuh, menjadikan jantung tetap sehat.