2. Buah berry
Kamu bisa mulai konsumsi makanan ini agar rambut tidak beruban.
Buah berry ini dapat menangkal munculnya rambut uban dengan mudah. buah berry ini juga termasuk ke dalam makanan yang sehat guna menutrisi rambut.
Hal ini karena buah berry diperkaya dengan berbagai kandungan vitamin yang dapat meningkatkan sirkulasi darah.
Sehingga nutrisi lebih mudah tersalurkan pada rambut. hal inilah yang mampu membuat rambut menjadi tetap terjaga dengan baik.
BACA JUGA:4 Cushion Minim Oksidasi yang Bikin Wajah Glowing Seharian
BACA JUGA:3 Skincare untuk yang Sering Panas-Panasan, Bantu Atasi Kemerahan dan Sunburn di Wajah
Adapun salah satu kandungan pada buah berry ini adalah kandungan vitamin c yang bermanfaat untuk mencegah radikal bebas seperti tumbuhnya uban di usia dini.
Tak hanya itu saja, ia juga dapat membantu memproduksi kolagen yang sering ditemukan pada folikel rambut.
3. Kunyit
Kamu juga bisa mulai konsumsi makanan ini agar rambut tidak beruban dan tetap sehat.
Kunyit sering kali ditemui pada bumbu masakan, akan tetapi tak jarang juga digunakansebagai bahan untuk minuman.
Banyak khasiat baik yang diberikan kunyit salah satunya yakni untuk kesehatan rambut.
Untuk kamu yang ingin mencegah pertumbuhan rambut uban maka kunyit bisa menjadi salah satu solusi yang tepat.
BACA JUGA:5 Tinted Sunscreen untuk Flek Hitam, Rekomendasi Terbaik Melindungi Kulit
BACA JUGA:Begini Cara Dapatkan Wajah Glass Skin ala Korea Secara Alami, Ini Dia 3 Langkahnya
Kunyit sendiri memiliki sifat anti inflamasi yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit kepala.
Sifat ini bekerja dengan cara mampu melawan adikal bebas yang menyebabkan munculnya rambut uban serta mampu membantu rambut supaya tetap hitam dan sehat.
4. Telur