Ini 4 Cara Mengecilkan Wajah Secara Alami Agar Pipi Tirus Tanpa Operasi

2.    Mencukupi waktu tidur

Ternyata dengan kamu mencukupi waktu tidur, hal ini juga bisa menjadi salah satu cara mengecilkan wajah secara alami agar pipi jadi tirus.

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara jumlah jam tidur dengan peningkatakan berat badan.
Waktu tidur malam yang kuang dari lima jam sehari ini mampu meningkatkan risiko kenaikan berat badan.

Hal ini dikarenaka kurang tidur ini mampu menyebabkan peningkatakan hormon yang mampu merangsabg nafsu makan.

Maka dari itu, sangat diupayakan untuk bisa tidur cukup setiap hari supaya berat badan bisa terkontrol dengan baik, energi menjadi full ketika bangun di waktu pagi hari dan wajah menjadi lebih segar.

BACA JUGA:3 Rekomendasi Sunscreen Wardah Sesuai Jenis Kulit Wajah, Solusi Awet Muda

BACA JUGA:3 Top Rekomendasi Skintint Paling Nyaman dan Ringan : Make up jadi Tahan Lama Tidak Oksidasi

3.    Hindari akohol dan merokok

Cara mengecilkan wajah secara alami selanjutnya yakni dengan menghindari alkohol dan merokok.
Merokok ini mampu merusak kulit dan menyebakan pipi terlihat lebih tembem.

Jika kamu merokok, maka ada baiknya untuk berhenti guna mendapatkan hasil yang optimal.
Selain merokok, kamu juga bisa menghidari konsumsi alkohol secara berlebihan.

Alkohol ini memiliki tanggung jawab atas lema di wajah dan pipi tembam sama halnya dengan garam.

Dengan mengonsumsi alkohol secara verlebihan ini juga mampu menyebabkan retensi air yang mana dapat membuat wajah terlihat bengkak.

BACA JUGA:3 Rekomendasi Lip Balm Wardah yang Bagus untuk Mengatasi Bibir Hitam

BACA JUGA:Begini Cara Perawatan untuk Kulit Sensitif Agar Glowing, 5 Langkah Sederhana yang Aman

4.    Melakukan senam wajah

Sumber: