Pengaruh Bantal dan Tempat Tidur terhadap Jerawat Wajah yang Sering Diabaikan Banyak Orang!

Untuk mencegah dampak buruk terhadap kulit, kamu bisa menerapkan langkah-langkah berikut:

• Cuci Sarung Bantal dan Sprei Minimal Seminggu Sekali

Gunakan deterjen lembut tanpa pewangi menyengat agar kain tetap bersih dan tidak meninggalkan residu berbahaya.

• Gunakan Kain yang Halus dan Alami

Pilih bahan seperti katun, sutra, atau bamboo yang ramah untuk kulit sensitif dan minim gesekan.

BACA JUGA:NEW LAUNCH! Review Emina Low pH Micellar Water Made-Calm & Purify, Cocok untuk Kulit Berjerawat

BACA JUGA:3 Rekomendasi Skincare Wardah Terbaru untuk Menghilangkan Flek Hitam dan Bekas Jerawat, Bikin Glowing!

• Bersihkan Kasur Secara Rutin

Vacuum cleaner bisa digunakan sebulan sekali untuk membersihkan tungau dan debu dari kasur.

• Tidur dalam Keadaan Bersih

Pastikan wajah bebas makeup, sunscreen, dan kotoran. Rambut juga sebaiknya tidak mengandung banyak produk styling.

• Segera Ganti Sprei yang Lembap

Keringat saat tidur dapat membasahi kain dan jadi tempat tumbuhnya bakteri. Jika bantal atau sprei basah, segera ganti dengan yang kering.

Hal Penting Lain untuk Diperhatikan

Beberapa kebiasaan lain juga bisa berpengaruh terhadap munculnya jerawat yang terkait dengan lingkungan tidur:

• Tidur Cukup dan Berkualitas: Kurang tidur bisa meningkatkan hormon stres yang memicu jerawat.
• Sirkulasi Udara Kamar yang Baik: Udara yang lembap dan pengap bisa memperparah kondisi kulit wajah.
• Jaga Kebersihan Kamar Tidur Secara Umum: Bersihkan juga gorden, karpet, dan benda lain di sekitar tempat tidur secara rutin.

Meskipun pengaruh bantal dan tempat tidur terhadap jerawat wajah tidak selalu menjadi faktor utama, namun menjadi penyebab yang paling sering tidak disadari.

BACA JUGA:Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Dalam Semalam, Cuma Pakai Bahan Alami Bonus Bekas Jerawat Pudar

BACA JUGA:Rekomendasi Milk Cleanser untuk Bersihkan Wajah Hingga ke Pori-Pori Terdalam! Cegah Flek Hitam dan Jerawat!

Pengaruh bantal dan tempat tidur terhadap jerawat wajah terbukti cukup signifikan, apalagi jika kebersihannya diabaikan. Jerawat tidak hanya dipicu oleh hormon atau makanan, tapi juga oleh hal-hal sederhana seperti tempat tidur yang kotor.

Dengan menerapkan kebiasaan bersih, memilih bahan kain yang lembut, dan menjaga kulit dalam kondisi bersih sebelum tidur, kamu bisa mengurangi risiko jerawat secara efektif.

Jangan abaikan lingkungan tidur karena ia berperan penting dalam kesehatan kulit wajahmu.

Sumber: