4 Cara Alami Yang Ampuh Untuk Membersihkan Karang Gigi Yang Membandel, Efektif Gigi Bersih Tanpa Plak Lagi

BACA JUGA:3 Cara Efektif Membersihkan Karang Gigi secara Alami, Ini Bahaya Karang Gigi Jika Tidak Ditangani

Supaya untuk meminimalisir terjadinya pembentukan karang gigi yang membandel, kamu bisa lakukannya dengan mulai mengurangi dan menghindari makanan dan minuman manis. 

Hal ini perlu kamu lakukan, karena bakteri pada gigi akan cepat tumbuh pada saat kamu mengkonsumsi makanan dan minuman yang memiliki rasa manis. Selain itu, konsumsi makanan manis dapat mempermudah melepas zat asam yang dapat merusak gigi.

Oleh sebab itu, kamu perlu mengurangi bahakan bisa menghindari konsumsi makanan dan minuman manis ya. Jika sesekali mengkonsumsinya, maka kamu perlu menyeimbangkannya dengan konsumsi air putih yang banyak, berkumur serta menyikat gigi setelahnya.

2. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur

Kalau kamu mau pakai cara alami yang ampuh untuk membersihkan karang gigi yang membandel, bisa dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayuran setiap harinya ya. 

Mengkonsumsi buah dan sayuran bisa menjadi alternatif alami kamu dalam menghilangkan karang gigi secara alami ya.

BACA JUGA:Cara Gampang Membersihkan Karang Gigi dengan Teknik Menyikat Gigi yang Benar, Bikin Gigi Putih dalam 1 Harii

BACA JUGA:Inilah 7 Cara Sederhana Membersihkan Karang Gigi yang Sudah Menebal dengan Bahan Dapur, Efektif Putihkan Gigi

Konsumsi buah yang mengandung serat dapat membantu merangsang produksi air liur yang secara otomatis dapat membantu membersihkan permukaan gigi. 

Apalagi buah dan sayuran mengandung vitamin yang dapat berfungsi untuk menyehatkan gusi dan gigi.

3. Mengunyak Daun Sirih

Daun sirih salah satu bahan alami yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut kamu. Terkadang kita melihat kakek nenek yang masih memiliki gigi yang lengkap dan bersih tanpa masalah.

Ternyata hal itu disebabkan karena seringnya mengkonsumsi daun sirih setiap harinya. Kamu bisa kok menghilangkan karang gigi yang membandel pakai daun sirih.

Adapun cara yang bisa kamu lakukannya dengan mengambil beberapa lembar daun sirih, lalu kamu mengunyahnya secara langsung. 

Sumber: