3 Cara Simpel Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Efektif Ciptakan Nafas Segar Anti Bau Mulut Salama Seharian

BACA JUGA:3 Bahan Alami yang Bagus untuk Menghilangkan Gigi Kuning, Bikin Bau Mulut Hilang dan Gigi Putih Permanen

Maka dari itu, saat puasapun kamu tetap disarakan untuk mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas atau 2 liter setiap harinya.

Supaya selam puasa cairan dapat tercukupi dengan baik, maka kamu bisa menggunakan metode 2-4-2. Kamu bisa konsumsi air putih 2 gelas saat berbuka, dan 4 gelas usai berbuka, 2 gelasnya lagi saat sahur.

Kalau kamu bisa menerapkan metode tersebut, maka selama menjalana puasa cairan pada tubuh akan tercukupi dengan baik. Dan produksi air liur akan bekerja dengan baik.

3. Pakai Obat Kumur

Supaya puasa kamu tidak muncul bau mulut yang tidak sedap, dan nafas tetap segar. Maka kamu bisa menggunakan obat kumut atau mouthwash secara rutin saat berpuka dan usai sahur.

Gunakan obat kumur ini setelah menggosok gigi, maka kamu akan meraskan nafas menjadi lebih segar tanpa muncul aroma mulut yang tidak sedap.

Menggunakan obat kumur atau mouthwash dapat membantu membasmi bakteri yang ada pada mulut. Maka tidak heran, jika selam seharian mulut kamu tidak akan bau setelah menggunakan obat kumur secara rutin dan benar.

Demikianlah penjelasan cara simpel menghilangkan bau mulut saat puasa yang dapat kamu ketahui. Lakukan cara ini secara rutin dan konsisten saat berbuka dan sahur, untuk menghindari bau mulut saat siang hari.

Cara tersebut kalau dilakukan secara baik dan benar, maka nafas kamu akan terasa lebih segar saat puasa, dan kamu akan lebih nyaman saat menjalankan aktivitas selama seharian penuh. (*)

Sumber: