Inilah 7 Pilihan Menu makanan Sehat Kaya Multivitamin untuk Lansia Supaya Tetap Bugar
Menu makanan Sehat--Freepik.com
Pilih makanan yang memiliki lemak sehat. Menu makanan yang direbus dan dikukus seperti ubi dan ketela pohon biasanya memiliki kandungan lemak yang sehat.
BACA JUGA:Inilah Daftar Jus Penghilang Sakit Kepala yang Mengandung Multivitamin Alami
Itulah beberapa pilihan menu makanan sehat kaya multivitamin untuk lansia. Tujuannya adalah agar badan tetap bugar di masa tua. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber: hello sehat
- Share:
