Rekomendasi Vitamin untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Menjaga Kondisi Ibu Tetap Prima

4. Cavit-D3

Cavit-D3 biasa digunakan sebagai suplemen untuk ibu menyusui yang membutuhkan lebih banyak kalsium per hari. Vitamin ibu menyusui ini mengandung 500 mg kalsium fosfat yang dapat memenuhi ½ kebutuhan kalsium harian ibu.

Selain itu, terdapat juga vitamin D3 yang dapat meningkatkan penyerapan kalsium. Kalsium dari suplemen ini dapat diserap ke dalam ASI dan bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan tulang dan gigi bayi. Cavit-D3 sebaiknya dikonsumsi bersamaan dengan makanan.

5. Osfit Platinum

Vitamin untuk ibu menyusui selanjutnya adalah Osfit Platinum. Disarankan untuk mengonsumsi vitamin sesuai dengan aturan pakai. Sebagai informasi tambahan, produk ini memiliki efek samping berupa feses yang berwarna hitam.

Produk ini juga tidak dapat dikonsumsi pada ibu yang pernah melakukan transfusi darah berulang kali atau anemia yang bukan karena kekurangan zat besi. Kisaran harga vitamin ini mulai dari Rp116.000 sampai Rp160.000 (30 kapsul).

6. Promavit

Promavit diminum 1 kapsul sekali minum, dua kali sehari. Promavit tersedia dalam kemasan strip yang berisi 10 kapsul atau dapat dibeli dalam kemasan kotak yang berisi 6 strip, dengan total 60 kapsul. Produk ini juga sudah memiliki izin edar BPOM sehingga aman dikonsumsi oleh ibu menyusui. Kisaran harga mulai dari Rp 41.000-43.000 (10 kapsul).

7. Gestiamin Pluz

Sesuai dengan namanya, vitamin ibu menyusui ini memiliki manfaat yang 'pluz' untuk ibu dan bayi. Gestiamin Pluz mengandung AA dan DHA yang membantu menstimulasi perkembangan otak dan penglihatan janin, serta menjaga kesehatan jantung ibu.

Selain itu, kandungan asam folatnya bermanfaat untuk mencegah kemungkinan cacat tabung saraf otak, sistem saraf pusat janin, dan menjaga kadar Hb ibu.

8. Nutrimax Ibu

Nutrimax Mother memiliki manfaat yang lengkap dan menyeluruh. Untuk hasil yang optimal, Bunda dapat mengkonsumsi Nutrimax Mother 3 bulan sebelum hamil hingga 1 tahun setelah melahirkan yang berfungsi untuk memulihkan kondisi tubuh dan mencukupi kebutuhan nutrisi Bunda selama menyusui bayi.

BACA JUGA:Inilah Makanan Sumber Vitamin A yang Bisa Membantu Mencegah Penuaan Dini

Itulah 8 vitamin untuk ibu menyusui yang aman dikonsumsi dan menjaga kondisi ibu tetap prima! Kebutuhan vitamin selama masa menyusui merupakan hal yang wajib dipenuhi. Mana yang menjadi pilihan Anda? (*)

Sumber: