Jarang Diketahui, 8 Manfaat Minum Susu Kental Manis Setiap Hari untuk Anak

Kamu bisa minum susu kental manis ini 30 sampai 60 menit sebelum tidur. Hal ini akan membuat tidurmu lebih nyaman. 

3. Bantu Jaga Kesehatan Jantung

Selanjutnya manfaat minum susu kental manis setiap hari dalam janbka panjang bisa menyehatkan jantung. Sakit serangan jantung pun bisa dihindari. 

Namun wajib sekali untuk minum susu kebtal manis yang rendah lemak. Susu yang rendah lemak jelas akan menurunkan risiko sakit jantung. 

Kamu bisa minum susu Frisian Flag Purefarm low fat. Kandungan lemak di dalamnya sangat rendah dan tidak membuat jantung sakit. 

4. Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat minum susu kental manis setiap hari juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan vitamin yang ada bisa melawan bakteri. 

Susu hangat yang biasa diminun pagi hari akan membuat tubuh jarang sakit. Hal ini karena susu bisa mencegah radikal bebas. 

5. Bantu Optimalkan Fungsi Otak

Susu juga bisa untuk mengoptimalkan fungsi otak dalam mengingat sesuatu. Cocok sekali untuk anak-anak yang sedang dalam belajar. 

Bisa membantu anak dalam mengingat mata pelajaran yang penting dan bermanfaat bagi mereka. Untuk orang tua, juga bisa meminimalisir penyakit pikun seperti Alzheimer. 

6. Bantu Pulihkan Otot

Minum susu juga bisa bantu pulihkan otot. Susu berperan secara aktif untuk mencegah rasa sakit pada otot.

Manfaat minum susu kental manis setiap hari juga bisa mencegah badan terasa lemas. Maka sangat disarankan untuk mengonsumsi susu ini agar badan tetap berenergi. 

7. Bantu Proses Pemulihan Tubuh

Sumber: