Kadar Kreatinin yang Tinggi Dapat Merusak Ginjal, Hati-hati, Ini Faktanya, Wajib Kamu Tahu

* Konsultasikan dengan dokter tentang obat apa pun yang ingin kamu minum.

Selain itu, penting juga untuk memantau kondisi kesehatan lain yang dapat memengaruhi fungsi ginjal, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes.

Jika kamu mengalami gagal ginjal, dokter mungkin juga merekomendasikan pilihan pengobatan lain, seperti transplantasi atau dialisis.

BACA JUGA:7 Manfaat Kreatin bagi Tubuh, Membantu Membangun Massa Otot, Namun Bisa Berbahaya Bagi Ginjal

BACA JUGA:9 Alasan Kadar Kreatinin Tinggi yang Penyebab Ginjal Bermasalah dan Cara Menguranginya yang Wajib Diketahui

7. Tips mencegah kadar kreatinin tinggi

Beberapa tips ini dapat membantu mencegah kadar kreatinin yang tinggi:

* Hindari mengonsumsi suplemen kreatin karena dapat meningkatkan risiko pengendapan kreatinin.

* Kurangi asupan protein, karena hal ini dapat memperburuk simpanan protein dalam tubuh dan meningkatkan kadar kreatinin.

* Makan lebih banyak makanan sehat dan kaya serat seperti biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan.

* Kurangi asupan garam yang berlebihan.

* Berlatih yoga, tetapi konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Tanpa perawatan yang tepat, kadar kreatinin yang tinggi dapat mengancam kesehatan secara keseluruhan. 

Kadar kreatinin yang tinggi bisa menjadi tanda fungsi ginjal yang tidak sehat. Kerusakan ginjal permanen tidak bisa disembuhkan, sehingga kadar kreatinin yang tinggi harus benar-benar menjadi perhatian, agar tidak menimbulkan komplikasi yang serius. (*)

Sumber: