Orang Tua wajib Tahu, Inilah 5 Manfaat Pisang untuk Kesehatan Anak, Salah Satunya Melancarkan Pencernaan!

Sudah banyak diketahui, kalau pisang ini sebagai salah satu buah yang memiliki kandungan banyak serat didalamnya.

Dengan kandungan serat ini, menjadikannya mampu meningkatkan kesehatan usus anak dan juga mencegah terjadinya gangguan pencernaan.

Buah pisang juga cocok dijadikan makanan camilan sehat, disela-sela waktu untuk menunggu jadwal makan utama tiba.

BACA JUGA:3 Cara Mengobati Gusi Bengkak Secara Alami Dalam Waktu Hitungan Menit

BACA JUGA:3 Resep Minuman Bunga Telang untuk Kesehatan Usia 40 Tahun Ke Atas, Cocok untuk Menurunkan Kolesterol

3. Menjaga Kesehatan Otak

Manfaat pisang untuk kesehatan anak, yang selanjutnya adalah dapat menjaga kesehatan otak apalagi dikonsumsi secara rutin.

Buah pisang menjadi salah satu buah yang mampu meningkatkan produksi hormon serotonin, dimana hormon ini bertugas mengirimkan pesan antar sel di otak dan memiliki peran mengendalikan mood yang baik.

Selain itu, buah pisang juga dipercaya mampu meningkatkan daya konsentrasi pada anak, jadi kamu bisa rutin memberikan pisang ini untuk anak.

BACA JUGA:3 Resep Teh Bunga Telang untuk Menurunkan Kolesterol dan Menyehatkan Jantung

BACA JUGA:Perlu Kamu Hindari, Inilah 5 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

4. Baik untuk Penglihatan

Selain wortel yang baik untuk penglihatan, ternyata buah pisang pun baik loh untuk membantu penglihatan pada anak agar lebih tajam.

Perlu kamu ketahui, bahwa buah pisang ini memiliki kandungan vitamin A yang tinggi, hal ini membuatnya mampu meningkatkan kesehatan mata anak.

Bahkan, tidak hanya itu saja pisang ini juga mampu melindungi retina mata dari berbagai jenis penyakit, menjadikan penglihatan menjadi lebih baik.

Sumber: