Lebih Baik Hindari Saja, Inilah 5 Penyebab Penyakit Asam Lambung, Salah Satu Penyakitnya Gen Z!

3. Gaya Hidup

Hampir sebagian besar anak-anak muda saat ini tidak bisa jauh dari yang namanya rokok, makan dengan jumlah yang besar dan juga tidur larut malam.

Padahal beberapa kebiasaan tersebut, bisa menyebabkan seseorang terkena asam lambung, karena ini merupakan pola hidup yang tidak sehat.

Selain itu, usahakan setelah makan tidak langsung tidur tunggu beberapa menit terlebih dahulu, agar makanan dapat dicerna dengan sempurna.

BACA JUGA:Jarang Diketahui Banyak Orang, Inilah 4 Manfaat Tomat untuk Meredakan Nyeri Menstruasi, Cobain Saja!

BACA JUGA:Awas, Inilah Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Kandungan Purinnya Tinggi!

4. Stress dan Kecemasan

Selanjutnya asam lambung juga bisa disebabkan karena pikiran yang sedang stress dan juga sering mengalami kecemasan.

Ketika pikiran sedang stress, ternyata produksi asam lambung bisa mengalami peningkatan dari sebelum-sebelumnya.

Strees dan juga pikiran cemas ini, bisa menyebabkan gangguan pada perut, dan salah satunya bisa menjadi penyebab dari asam lambung.

BACA JUGA:3 Cara Mengobati Gusi Bengkak Secara Alami Dalam Waktu Hitungan Menit

BACA JUGA:3 Resep Minuman Bunga Telang untuk Kesehatan Usia 40 Tahun Ke Atas, Cocok untuk Menurunkan Kolesterol

5. Bakteri Infeksi

Penyebab penyakit asam lambung, yang selanjutnya karena adanya bakteri infeksi yang mana bakteri ini mampu meningkatkan sekresi asam lambung.

Ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab penyakit asam lambung, oleh karena itu sebelum kamu merasakannya lebih baik berhati-hati, agar tidak merasakan asam lambung naik.(*)

Sumber: