Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Inilah 5 Tanaman Hias yang Dapat Membantu Tidur Menjadi lebih Nyenyak, Apa Saja?

Menurut beberapa penelitian, lidah buaya tidak hanya memiliki manfaat untuk kesehatan kulit saja, namun juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur kalian, terutama pada malam hari.

Hal tersebut dikarenakan, tanaman lidah buaya diketahui dapat melepaskan oksigen pada malam hari, yang dapat membantu meningkatkan kualitas udara di sekitar tempat tidur.

Tidak hanya itu saja, sebuah penelitian menunjukkan bahwa, dengan memiliki tanaman lidah buaya di kamar tidur diketahui juga dapat memberikan rasa tenang dan rasa nyaman.

5. Peace Lilly

Tanaman hias yang dapat membantu tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas yang terakhir yaitu tanaman peace lilly.

BACA JUGA:Cuaca Panas Bikin Gerah? Inilah 5 Tanaman Hias yang Mampu Menyerap Udara Panas di Dalam Ruangan, Apa Saja?

BACA JUGA:Gen-Z Wajib Tahu! Inilah 7 Tanaman Hias yang Sangat Baik untuk Kesehatan Mental, Rumah Estetik, Mental terjaga

Peace Lilly merupakan salah satu tanaman hias indoor yang sangat populer, karena daunnya yang berwarna hijau gelap dan bunganya yang berwarna putih elegan.

Menurut beberapa penelitian, tanaman ini diketahui juga dapat membantu membersihkan udara yang ada di dalam ruangan dari berbagai macam zat kimia yang berbahaya seperti, formaldehida, benzena dan amonia.

Seperti yang telah kita ketahui bersama, udara yang bersih dan segar di kamar tidur diketahui dapat membantu menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan nyaman. Nah, tanaman ini diketahui dapat mewujudkan hal tersebut.

BACA JUGA:Mau ke Bandung atau Yogya? Cek Rekomendasi Tempat Wisata Romantis Ini untuk Nikmati Long Weekend Bareng Pacar!

Itulah tadi penjelasan mengenai beberapa tanaman hias yang dapat membantu tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Semoga bermanfaat, terima kasih.(*)

Sumber: