Bahagia di Masa Tua, 6 Contoh Makanan Sehat untuk Lansia yang Mengandung Multivitamin Cegah Pikun
Makanan Sehat untuk Lansia-jcomp-Freepik.com
Sebab sayuran ini mengandung nutrisi dan gizi diantaranya vitamin C, vitamin K, kalium, zat besi, yang baik untuk lansia.
Sayuran seperti tomat, wortel, sawi, kubis, pokcoy dan beragam lainnya bagus untuk kesehatan tubuh lansia. Sehingga tubuh pun tetap dalam kondisi sehat bugar. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: hello sehat
- Share:
